غلبه بر افسردگی

غلبه بر افسردگی

نویسنده:
مترجمان:

ناشر: قطره
دسته‌بندی: روانشناسی
  • تاریخ نشر: 91
  • چاپ: 2
  • شابک: 9789643419578
  • تعداد صفحه: 120
  • وزن: 125 گرم
  • وضعیت: ناموجود

افسردگى یکى از مشکلات شایع در جامعه است به‌طورى که هر فردى در معرض خطر ابتلا به افسردگى قرار دارد. هرچند افراد افسرده نسبت به بهبود وضع خود احساس ناامیدى مىکنند، اما جایى براى ناامیدى وجود ندارد چرا که آزمایش‏هاى علمى متعددى ثابت کرده ‏اند که روان‏ درمانى بین‏ فردى درمانى براى افراد مبتلا به افسردگى مؤثر و کارآمد است.اگر مى‏ خواهید درباره ‏ى افسردگى و علایم آن، علل پدیدآورنده و روش‏ه اى غلبه بر افسردگى براساس روان‏ درمانى بین‏ فردى آگاهى بیش‏ترى به‌دست بیاورید، این کتاب را مطالعه کنید. به علاوه از طریق این کتاب متوجه خواهید شد که روابط‌تان با دیگران چگونه به افسرده شدن شما منجر مى‏شود. وقتى که ارتباط بین افسردگى و روابط بین ‏فردى خود را شناسایى کردید، این کتاب به شما راه‌‌‏هایى را مى‏ دهد که بتوانید این روابط را تغییر دهید.توجه داشته باشید که روش‏هاى موجود در این کتاب همان روش‏ هایى هستند که روان ‏درمان گران بین‏ فردى در درمان افراد مبتلا به افسردگى به کار مى‏ برند و آزمایش‏ هاى علمى نیز بر مؤثر بودن این روش‏ ها صحه گذاشته‏ اند.

این کتاب در حال حاضر موجود نیست
به من خبر بده