یوگا در محل کار

یوگا در محل کار

نویسنده:
مترجمان:

ناشر: ثالث
دسته‌بندی: ورزشی
  • تاریخ نشر: 87
  • چاپ: 2
  • شابک: 97896447230544
  • تعداد صفحه: 229
  • وزن: 440 گرم
  • وضعیت: ناموجود

این کتاب بر پایه اصول یوگا نوشته شده است. یوگا راهی است روحی و روانی برای انسان که حداقل 3000 سال پیش در هندوستان پایه‌گذاری شده است. در واقع این اثر یک راهنمای علمی از حرکات پایه‌ای و ساده یوگا است که می‌تواند در پشت میز محل کار نیز مورد استفاده قرار گرفته و در جهت کاهش فشار و استرس زندگی شغلی یاری‌تان دهد.

این کتاب در حال حاضر موجود نیست
به من خبر بده