آرامش خود را دریابید(راه های معنوی برای رسیدن به زندگی بدون استرس)

آرامش خود را دریابید(راه های معنوی برای رسیدن به زندگی بدون استرس)

نویسنده:
مترجمان:

ناشر: بهارسبز
دسته‌بندی: روانشناسی
  • تاریخ نشر: بهار95
  • چاپ: 1
  • شابک: 9786008124054
  • تعداد صفحه: 256
  • وزن: 300گرم
  • وضعیت: موجود

بديهي است استرس شديد موجب كاهش كارايي، بهره‌وري و خلاقيت كاهش تمركز، تشديد بيماريها و از دست رفتن آرامش مي‌شود. در اين كتاب ياد خواهيم گرفت با درك بهتري از معنا و هدف زندگي و در عين حال نگاه علمي به مديريت پديده استرس از آرامش بيشتري در زندگي برخوردار شويم.

14,000 تومان
10,500 تومان
خرید