به قلبت گوش بده(خشتی-شمیز)7تا11سال

به قلبت گوش بده(خشتی-شمیز)7تا11سال

نویسنده:
مترجمان:

ناشر: مهرسا
دسته‌بندی: بدون دسته
  • تاریخ نشر: 1400
  • چاپ: 2
  • شابک: 9780030048746
  • تعداد صفحه: 36
  • وزن: 118 گرم
  • وضعیت: موجود

بعضی روزها زیاد خوب نیستند. همه چیز آنطور که تو می‌خواهی پیش نمیرود؛ ممکن است کلافه بشوی. وقتی اوضاع این شکلی می‌شود، می‌توانی مکث کنی، چند نفس عمیق بکشی و به قلبت گوش کنی.گوش‌دادن به قلب فقط این نیست که با دیگران مهربان باشی، باید با خودت و حتی اشتباهاتت هم، باگذشت و مهربان رفتار کنی... مهربان بودن با خود می‌تواند تاب آوریِ هیجانی (میزان تحمل احساسات منفی) را افزایش دهد و به این طریق به سلامت روان ما کمک کند. این کتاب به کودکان کمک می‌کند تا «مهربان بودن با خود» را در خودشان پرورش دهند و بیاموزند که «اشتباه کردن»، «سختی یا ناامیدی» همگی جزئی از فرآیند بزرگ‌شدن است و می‌توانند حین آنکه با خود منصف و مهربان رفتار می‌کنند، نسبت به اشتباهاتشان نیز متوجه و مسئولیت‌پذیر باشند.

27,000 تومان
21,600 تومان
خرید